De l'importance d'avoir un bon sommeil ...
" C'est la santé et le fonctionnement de l'esprit et du corps qui sont en jeu. " Jeff Lliff, neuroscientifique.
Jeff was a part of a University of Rochester Medical Center team that discovered a brain cleansing system, which they dubbed the “glymphatic system.”
Une conférence éclairante sur les dernières découvertes scientifiques au sujet du sommeil en neurobiologie qui nous concerne directement, car des chercheurs de Rochester ont pu démontrer le rôle du sommeil dans la prévention et le traitement des maladies de l'esprit de demain comme l'Alzheimer ... une aventure presque onirique !
Petit bémol néanmoins par rapport à l'absence de vaisceaux lymphatiques dans la boite crânienne car la conférence date de 2014; en juillet 2015 coup de tonnerre sur la planète science ! Des chercheurs de l'université de Virginia ont pu mettre en évidence la présence d'un important système de drainage ...
Et oui, la recherche nous réserve encore de nombreuse surprises ... Restons donc prudent dans ce que nous avançons. Et pour terminer quand même de saluer ce très beau travail sur le "glymphatic system", chapeau messieurs !
